十谷米特别适合来煮饭或者煮粥吃，在煮的时候需要提前把十谷米准备好，但这种食材在煮的时候还有一些具体方式具体方式，今天我会为大家盘点十谷米的正确具体方式教法，能让大家知道十谷米咋煮美味，想吃十谷米的人可以重点了解一下。
十谷米咋煮美味
1、十谷米在煮以前提前浸泡再煮，这样会让煮好的十谷米更美味，因为十谷米中的有些食材质地比较坚硬，如果直接煮很难把它煮熟煮烂，它们的存在会直接影响十谷米煮好以后的口感，但把它们提前浸泡以后再煮，就能很快把他们煮熟煮透，能让煮好的十谷米更美味。
2、十谷米在煮的时候放入适量的白醋，这样会让煮好以后的十谷米更美味，因为白醋能加快十谷米中有用营养分解，而且能让他们尽快被煮熟煮烂，会让煮好以后的十谷米口感更好，还能让煮好以后的十谷米更容易被人体消化和吸收。
十谷米的正确具体方式教法
1、十谷米煮粥是它最正确的具体方式，在需要的时候可以把准备好的十谷米淘洗干净以后放在干净的电压力锅中加入适量清水放入适量的冰糖，然后盖好锅盖，选择八宝粥件让它开始工作，等它停止工作后，里面的十谷米粥就能煮好，取出降温就能吃。
2、十谷米还可以用来蒸饭吃，再用十谷米蒸发的时候需要提前把十谷米淘洗干净，放在电饭煲中加少量植物油调匀，然后放入适量清水清水的数量，没过十谷米两厘米，盖好电饭煲的盖儿，接通电源让他工作，等他工作停止后里面的饭就能蒸好，取出以后可以搭配自己喜欢的菜品一同吃。
今天为大家盘点了十谷米的正确具体方式教法，能让大家知道十谷米咋煮，最美味，以后大家再吃十谷米的时候可按上面盘点的正确具体方式去做，能让做好后的十谷米特别美味。
