对前男友的需求感 挽回前男友：要学会降低需求感

对前男友的需求感 挽回前男友：要学会降低需求感

分手对任何人来说都是一件悲伤的事情。一旦投入感情，投入越多，越难放弃。以至于有些人为了挽回失去的爱情，甚至不惜牺牲自己的尊严，拼命抱住自己的男朋友都不会犹豫。但是，这种做法只会让你的男朋友对你更加抵触，他只会认为你是那个能来能去的人对前男友的需求感，而且越是轻松对前男友的需求感，男人就越不会珍惜。毕竟，你不费吹灰之力就得到的东西会让人们感到低落甚至一文不值。这个时候，想要挽回他，就要学会控制自己的需要感。

减少需要感，转移注意力

面对男朋友提出分手，千万不要太着急，更不要盲目拼命纠缠。著名情感专家康纳先生说：“当你的需求感较低时，主动权是你的。手是最紧的时候。”所以对前男友的需求感，面对要分手的男朋友，更要冷静。分析男朋友跟你分手的主要原因，冷静处理，对症下药药来更好地恢复这种关系。你也可以通过一些社交活动来丰富你的生活。通过转移注意力来减少需要感。

注意联系前男友的方式

分手后，前男友对你的定位一般是陌生人和普通朋友的关系，所以在和前男友的互动中，不要表现得和以前一样。太近了，你可以和他保持适当的距离，在你的言行中表现出你的低需求。用普通朋友的方式和前男友相处，让他对你没有抵抗力。同时，他可以在相对轻松的氛围中很好地沟通，让前男友重新认识你。

改变自己，建立次要吸引力

其实，从你男朋友跟你分手的那一刻起，就意味着他否认了你的一切。所以，这个时候，你还需要做的是由内而外的改变自己。比如可以改变穿衣风格，尽量穿一些端庄、高贵、得体的衣服，注意衣着。干净，色彩协调，时尚。同时，要改掉过去的坏习惯，培养积极的生活态度，扩大社交圈。通过跳舞、唱歌、瑜伽等提升气质，不经意间慢慢向他和身边的人展示你的变化，让他看到迷人的你。这样，你的男朋友就会对你有了新的感觉，然后他就会重新对了解你产生兴趣。

分手后的挽回绝不能急于求成。你的需求感越强，你对前男友的价值就越低。因此，减少需要感对于恢复关系是非常必要的。只有减少需要感，才能在救赎之路上走得更好。

本文来自救世学院

挽回前男友：学会降低需求感