韩国素颜美女宋智孝护肤保养秘笈

韩国女星宋智孝是公认的素颜美女,根本看不出已经34岁了,卸妆前后容貌几乎没差别,皮肤白嫩好似好似少女,来看看宋智孝的护肤秘密。

多吃蔬菜多喝水

蔬菜中含有丰富的维生素,能够给肌肤补充水分和营养,如果不想衰老,那么平常一定要多吃蔬菜。除了蔬菜,水也是不能少的。很多美眉平常不爱喝水,身体水分不足所以皮肤干燥暗黄,看起来一点光泽都没有。多喝水可以补充身体水分,将身体内毒素排出,这样才会有好气色哦!夜间护肤

睡眠的时候是肌肤再生最活跃的时候,所以大家睡觉前一定要好好护理肌肤。在涂抹面霜的时候搭配按摩手法,这样既能让皮肤吸收的更好,还能防止肌肤下垂,起到紧致肌肤的效果。过了25岁的美眉要选择带有紧致效果的面霜,这样才能防止肌肤变老哦!

不要熬夜

很多美眉觉得自己还年轻,认为熬熬夜没什么关系,那你就错了!经常熬夜不仅会出现黑眼圈和斑点,还会加速肌肤衰老,让你皮肤老的更快哦!如果你想keep住年轻的美肌,那么一定要早睡,而且要睡够时间,每天至少保证6小时以上的睡眠时间。

举报 分享 2021-12-21 05:49:28

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